会話において「あー」「えーと」「その」「あの」と言ってませんか？
そういった言葉は聞いている人にとっては耳障りで不快です。
緊張して言葉が出ない、言おうとしていることが思い出せない、そういう心境はよくわかります。私も昔はそうだったから。
でも、やっぱり言わないことに越したことはありません。
では、どうすればいいのか？
「無言」
そう、口を閉じて話さなければいいのです。無言になって、シーンとした間を作りましょう。
そうすると、相手は何を言い出すのか気になり意識がこちらに向いてくれます。
また、知的な人？だと勝手に思ってくれたりします。
ホントは何も考えてなくボーっとしててもです。
もちろん、無言という間を作り出すのは修行が要ります。
自分の心の不安に打ち勝ち、シーンとした状態にするのは簡単でないけど、出来るようになる価値はあります。
あーとか、えーとかを止める方法は、口にした時に自分の体を軽く叩いて常に意識するようにします。
ずっと繰り返している内に、意識が高まってきますので、言おうとなるまえに立ち止まれるようになります。
少し難易度が高いかもしれませんが、質がいい会話ができるように取り組んでみてはいかがでしょうか。
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